Selex 0206 Atlama İpi

• Kolay ve pratik kullanım
• İndoor / Outdoor kullanıma uygundur
• Ayarlanabilir yapısı ile her yaş grubuna uygundur

İP ATLAMANIN FAYDALARI

Bu kardiyo egzersizi ile saatte 600 ila 1200 kalori yakabilmek mümkündür.
İp atlamak komple bir vücut çalışmasıdır.
Hızınızı ve eforunuzu çok rahat ayarlayabileceğiniz bir egzersizdir.
İp atlama sizi daha iyi bir sporcu yapabilir.
El ayak koordinasyonunu sağlar ve beyninizin iki yarısını da eş zamanlı çalıştırır.
Kaslarınızın beyin ile iletişimini hızlandırarak verdiğiniz tepki süresini kısaltabilir.
İp atlayarak bacakları sıkılaştırıp, kalçanızı dikleştirebilirsiniz.
Selülit ile baş etmenin uygun yollarından birisidir.
Lenf sistemini çok iyi çalıştırır.
Zihninizi dinginleştirmek için birebirdir. Stres attırır.
Varisleri ve örümcek ağı damarları oluşmasını engeller.

İP ATLARKEN NELERE DİKKAT EDİLİR

İp atlarken ileriye bakılır
Ayağın altından ipin geçmesi için (3-5 cm kadar) yukarı sıçranır
Sıçrama hareketi topuk ile yapılmaz
Kollar çok fazla hareket ettirilmez
Eller dairelerle döndürülür

TEKNİK ÖZELLİKLER
- İp Materyali: Kauçuk
- Sap materyali: Plastik
- Uzunluk: 2,8 m (Ayarlanabilir)
- İp renk: Siyah

​PAKET İÇERİĞİ
- 1 ADET ATLAMA İPİ